Uncategorized 私が20kgのダイエットに成功するまで 当時の私、体重91kg。太っていた現実と苦しさ体重は91kg。お腹は前にも横にもせり出して、見るからに太っている体型でした。好きなものを好きなだけ食べ、カロリーのことは一切考えていませんでした。体も重く、歩くだけで疲れ、椅子に座るとお腹がつ... 2025.06.17 Uncategorized